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Como usar o Temporizador Pomodoro Online

A Técnica Pomodoro é um método de produtividade utilizado mundialmente. Consiste em um sistema de gerenciamento de tempo composto por períodos de foco de 25 minutos, acompanhados de pausas curtas e longas. O ciclo Pomodoro tradicional consiste nas seguintes etapas:

  1. 25 minutos de foco
  2. Pausa curta de 5 minutos
  3. 25 minutos de foco
  4. Pausa curta de 5 minutos
  5. 25 minutos de foco
  6. Pausa curta de 5 minutos
  7. 25 minutos de foco
  8. Pausa longa de 15 minutos
  9. Repetir

Usar o Temporizador Pomodoro é simples e intuitivo. Ao clicar em "Foco", o timer será definido para 25 minutos. Ao clicar em "Iniciar", o tempo começará a ser contado. Você pode "Resetar" ou "Parar" o contador. No final do período, você ouvirá o som do alarme. Inicie uma pausa curta ou longa (dependendo do seu estágio no ciclo) clicando nos botões apropriados. Para definir um intervalo de tempo personalizado, basta preencher o espaço em branco acima dos botões principais, clicar em "Definir" e depois em "Iniciar". Não se esqueça de selecionar a unidade de tempo desejada (segundos, minutos ou horas).

O Temporizador Pomodoro funciona com aplicativos minimizados, abas inativas e com o telefone em modo de suspensão. O tempo decorrido não será interrompido quando você minimizar o navegador ou quando desligar a tela do dispositivo. Atrasos podem ocorrer nesta última opção e, portanto, recomenda-se cautela com seu uso.